Filozofia ako kompas v nepokojných oceánoch života Život nám prináša rôzne udalosti – pozitívne aj negatívne, veselé aj bolestivé. Pre človeka s bipolárnou poruchou sú však tieto výkyvy často násobené intenzitou vnútorného prežívania. To, čo je pre niekoho len nepríjemnosť, môže byť pre nás spúšťač epizódy, úzkosti alebo pádu do depresie. Každý z nás je […]
Filozofia ako nástroj pre pokojnú myseľ Čítať viac »
Fajčenie ako liek na úzkosť? Alebo len si to namýšľame? Počas svojich najťažších dní, v obdobiach hlbokej depresie, som vedel vyfajčiť aj tri krabičky cigariet denne. Až som skoro stratil hlas a mal totálne sucho v hrdle. Bol som sám doma, v silných úzkostiach a výčitkách, a fajčil som jednu za druhou. Jediné, čo mi
Vie fajčenie skutočne tlmiť úzkosť? Alebo ju zhoršuje? Čítať viac »
Prečo zmena? Alkohol a bipolárna porucha z vlastnej skúsenosti Je október 2025. Presne pred rokom, v októbri 2024, som si povedal, že už to takto ďalej nemôže ísť a musím niečo radikálne zmeniť. V tom čase mi už prešla depresívna epizóda a konečne som začal uvažovať racionálne. Keďže to bolo už moje štvrté obdobie mánie
Úplná abstinencia – aký to má vplyv na bipolárnu poruchu? Čítať viac »
V roku 2023 som sa začal zhovárať na workout ihrisku so známym policajtom a popri klasickej debate sme prešli aj na IT. V tom mi hovoril, že sa chystajú robiť projekt pre deti 1. stupňa základných škôl a chceli by k tomu nejakú webstránku. S tým že ale za projekt mi nevie ponúknuť finančnú odmenu,
Správne na ceste – online projekt pre deti Čítať viac »
Mánická epizóda 2021 Po podaní výpovede z práce a po rozchode som ostal doma v Bratislave a začal robiť zase sólo, s tým ale že som mal extrémne nervy a pil. Tu som si na pár dní začal hneď s ďalšou babou, ale tá hneď s tým sekla lebo videla aký som, a to
Mánická epizóda 2021 Čítať viac »
Bipolárna porucha mojimi slovami. Na internete existuje množstvo definícií tejto diagnózy, a preto som sa rozhodol namiesto kopírovania poučiek z iných webov či kníh opísať ju vlastnými slovami. Samozrejme, inšpirujem sa aj tým, čo je písané v odborných článkoch, no chcem, aby ste túto tému vnímali čo najviac tak, ako ju prežíva človek, ktorý túto
Bipolárna porucha mojimi očami Čítať viac »
